わかった、君はえらかった（2つ目）

2007年12月15日 SMAP コメント (2)

サムガ。

そこまで体重の数値を
落としたのは今日という日のためだったのか？（笑）
（インパクトってやつね）

スタッフの「おお！」という声が………（笑）

してやったり、って思っているだろうなー。

これで油断し始めたらどうしよう……

でも、ちっと戻してもいいから
今度はキープできるような日常生活を送ってください。
（いつまでも食わないってわけにいかないでしょう）

乾燥肌の対策とともにハガキ出してみましょうか。

ところで私、よくわからないんですが
体脂肪率ってそんなに大きく数値が動くもんなんですか。

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ananでなぜか今「抱かれたい男、抱きたい男」の
アンケートをとっております。
（なんだ、このタイミングは〜〜〜〜）

中居さんも素晴らしいビジュアルになったことですし
この際いかがでしょうか？
（登録が必要ですけど）

さらさ

2007年12月16日0:00

ユーリさん
こんばんは！
サムガの内容がわからないので、的外れかもしれないけど、体脂肪はえらく数値が動きますよ〜
1日の間でもかなり変動しますし、メーカーや器具の測り方でも大きく変わります。4〜5％の幅は見ておいたほうがいいかも、です。
なので、ある程度定期的にいろんなタイミングで測ってみて平均値を取ってたほうがいいかも、と思います。ひとつの目安かな、と思ってます。

しかし、そうですよね〜。ただ「食べない」というのが一番、体にも負担かけますしリバウンドもしやすい、とききます。とはいっても、とりあえずのとっかかりは、そこから入るのが一番効果的でもあって・・・・。あとはバランス、かと思います。体を壊したら元も子もない、ですものね。

ユーリ

2007年12月16日17:05

＞さらささん
体脂肪率の話、ありがとうございます。
そんなに変わるんですね……
本人24％から15％って言ってましたから
でも体重が6Kg減っていればそれくらい当然なのかも。

私、あまり変動がないんですよ。
今まで2〜3しか変わったことないので。
（確かに体重もそんなに変化してませんけれど）

中居さん、最初は運動していたみたいでしょう？
でも思うように効果が出なくて
結局食べないことにしたんでしょうね。
これで少し考えてくれるといいんですが
何せ中居さんですからね〜〜〜（苦笑）